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헤럴드경제에서"예부터 즐겨먹은 한식, 알고보니 최고의 다이어트 식품!"이라는 기사를 게재했습니다.
한식은 ‘건강식’으로 여겨집니다.
한식은 양질의 탄수화물과 식물성 단백질,
풍부한 채소와 독특한 발효식품 위주로 구성된 식단이
많기 때문입니다. 이런 한식도 장점을 더 살린다면
더 맛있고 건강한 다이어트 식단이 될 수 있습니다.
기사를 통해 자세히 알아보세요.
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