facebook
바로가기 메뉴
컨텐츠바로가기
주메뉴바로가기
하단메뉴바로가기

HOME - 365mc - 365mc 미디어 - 언론속의 365mc

서브 컨텐츠 영역

365mc 미디어
네발로 기었더니 뱃살이…셔누도 했다는 '이것'[지방순삭]
작성자 : 이데일리 작성일 : 2025-06-04 조회수 : 43
이미지

이데일리에서"네발로 기었더니 뱃살이…셔누도 했다는 '이것'[지방순삭]"이라는 기사를 게재했습니다.

몬스타엑스 셔누를 비롯해 헐리우드 배우들도 실천한 ‘애니멀 플로우’가 주목받고 있습니다. 
이 운동은 동물의 움직임을 모방해 전신 근력과 유연성, 균형을 함께 기르는 것이 특징입니다. 
특별한 장비 없이도 실내에서 쉽게 따라할 수 있으며, ‘비스트’, ‘크랩’, ‘에이프’, ‘스콜피온’ 등 동작이 대표적입니다.
근육량은 체중 관리와 몸매 라인 유지에 매우 중요합니다. 이때 애니멀 플로우는 다양한 근육을 활용할 수 있어
도움이 될 수 있습니다. 다만 특정 부위만 살을 빼거나 근육을 붙이기는 쉽지 않기 때문에, 
몸매 고민이 있다면 지방흡입이 대안이 될 수 있습니다.

자세한 내용은 기사를 통해 확인해 주세요.



※ 자세한 내용은 뉴스바로가기를 클릭해주세요. ▶뉴스바로가기

이전글 이전
'패스트푸드광'이 정상 혈압?...식습관 따라하다간 '지방·노화 폭탄'
다음글 다음
허벅지 빼도 하체 라인 불만족스럽다면… "지방흡입 고려"
목록