이데일리에서"[지방 순삭] 마른 비만 증가...복부 다이어트 실천해야"라는 기사를 게재했습니다.

최근 방송인 김희철 씨가 다이어트를 선언해 화제인데요.
하지만 ‘살을 뺄 게 아니라 근육량을 더 늘리라’는
조언을 들었습니다.

최근 20~30대 젊은층에서 마른 비만이 늘고 있습니다.
겉으로 보기에는 문제가 없지만,
인바디 등을 봤을 때 지방량이 평균을 초과한
상태입니다.

이는 주로 내장지방과 연관이 깊은데요.
오히려 건강에 더 악영향을 미칠 수 있습니다.
손보드리 원장의 도움말로 자세히 알아보세요.

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